Кризисный центр города Челябинска запускает социальную акцию «Линия доверия» и приглашает всех желающих к участию! Акция посвящена Детскому Телефону Доверия – бесплатной службе психологической помощи для детей, подростков и родителей. Социальная акция «Линия доверия» продлится с 13-24 мая 2020 г. и включает проведение онлайн-флешмоба #ДОВЕРЯЕМВМЕСТЕ74. Кризисный центр приглашает взрослых и детей к участию в онлайн-флешмобе #ДОВЕРЯЕМВМЕСТЕ74, который поможет распространить информацию о Детском Телефоне Доверия и оказать поддержку детям и взрослым, которые оказались в сложной ситуации и не знают о возможности получения бесплатной психологической помощи.

Известный детский психолог Людмила Петрановская предлагает 15 правил для воспитания здорового психически ребенка. Среди них: утешать и принимать чувства ребенка, не отвлекать его от стресса, оставаться родителями, примером показывать, как просить прощения, не использовать ребенка для эмоционального разряда, устраивать себе перерывы. Важно слушать свою интуицию и заботиться о психическом здоровье ребенка.

Статья описывает признаки нездоровых границ личности, такие как чрезмерное общение на интимном уровне на первой встрече, влюбление в нового знакомого, действия по первому сексуальному импульсу, принятие пищи, подарков, прикосновений или секса, когда вы этого не хотите, и другие. Такие признаки могут указывать на проблемы с личностными границами и здоровьем.

В статье представлены 5 советов, которые помогут управлять временем и увеличить продуктивность: сосредоточьтесь на трех главных задачах на день, сделайте по крайней мере один крошечный шаг к задаче, занимайтесь физическими упражнениями в течение 30 минут каждый день, устанавливайте жесткие лимиты времени и садитесь на информационную диету. Автор статьи - Елена Тарарина.

День Победы - это день соединения с болью и горечью целого народа, день скорби и печали, бессилия и отчаяния, день мужества и отваги, героизма и смелости, объединения, чести и верности своей стране. В статье автор рассказывает о своем прадеде, который погиб на фронте, и о том, как она гордится всеми защитниками нашей страны. Она также описывает свои чувства, которые ее охватывают в этот день, и рассказывает о том, как она прошла в бессмертном полку с фотографией своего прадеда.

Конфликты могут иметь позитивные функции, такие как разрядка, сброс масок, сплочение и стимул к улучшению. Важно научиться управлять конфликтами и извлекать из них пользу. В статье рассматриваются природа конфликтов и стратегии поведения в них.

Статья обозначает спектр проблем человека с низкой самооценкой и определяет возможности выхода из сложившейся ситуации. Низкая самооценка формирует неуверенность как качество личности, не позволяя реализовать потенциальные возможности в жизни. Статья поможет понять, как преодолеть низкую самооценку и начать жить полной жизнью.

Статья рассказывает о том, что агрессия бывает не только открытой, но и скрытой, и какие мелкие акты могут использоваться для установления контроля над жертвой. Такая агрессия может привести к нарушению самооценки и даже к развитию невротических состояний. Автор предлагает три вида обволакивающего насилия и описывает их особенности.

Статья рассказывает о том, как агрессия у детей может возникать как следствие воспитания и как это может привести к серьезным проблемам в будущем. На примере одной семьи автор показывает, что работа с детьми должна начинаться с их родителей, а не самих детей. В статье также приводятся определения агрессии и ее причины.

Статья о том, как травма может повлиять на человека и оставить следы на всю жизнь. Рассказывается о признаках травматического расщепления и о том, как бессилие, пережитое в момент травмы, может привести к чувству вины. Описывается горе, которое переживает человек после травмы, и о том, как важна поддержка окружающих в такой ситуации.